重庆自考考生克服疲劳方法申请毕业的流程

2020-12-02

  在考前复习阶段,常有一些考生反映:自己想复习,也有时间学习,只是一拿起书本就犯困,并伴有厌倦,烦躁的情绪,这是复习迎考过程中产生心理疲劳的具体表现,心重庆自考理疲劳不像生理疲劳那样可以通过补充能量和休息恢复正常,它的消除主要靠心理调节来实现。

  首先,要有明确的学习目的,动力来源于目的,重庆自考学考试只有树立正确的学习目的,才会产生强大的学习动力,许多考生的经验教训表明,学习目的明确与否,学习的动力有多大,对心理疲劳的影响极其巨大。

  其次,要培养浓厚的学习兴趣,兴趣重庆自考大专的形成与大脑皮层的兴奋中心相联系,并伴有愉快,喜悦的积极情绪体验,而心理疲劳的产生正是大脑皮层抑制的消极情绪引起的,因此,培养自己的学习兴趣,是克服心重庆自考本科理疲劳的关键所在,有了兴趣,学习才会有积极性,自觉性,主动性,才能使心理处于一种良好的竞技状态。

  第三,要注意学习的多样化,书本学习本身是枯燥单调的重庆自考报名,如果多次重复学习某门课程或章节内容,易使大脑皮层产生抑制,出现心理饱和,产生厌倦情绪。

  自学考试申请毕业的流程有哪些。

  1,考生在办理申请毕业登重庆自考招生记之前,登陆自学考试管理系统,确认自己的姓名,性别,身份证号码,电子相片和各科成绩等数据,上述数据准确无误后方可申请毕业登记。

  2,考生成功提交毕业重庆自考学校申请后,须登录自学考试管理系统自行打印《毕业生登记表》。

  3,考生在各地市规定的时间内到市,县(区)考办提交材料。

  4,凡达到毕业要求的考生,应在当重庆高等教育自学考试地市考办规定的时间内,及时办理申请毕业登记的有关手续,逾期者,只能参加下一批毕业手续的办理。

  5,所有县(区)考办可接受办理的业务,地级市考办均可直接接受考生申请。

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