重庆自考生如何记笔记及高效学习

2020-10-30
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  在整个备考阶段记笔记都是很有必要的,我们需要知道什么是记笔记和笔记都记一些什么内容。

  一,记笔记的阶段。

  第一阶段,拼命扩充,给知识点找来例子,给错题,难题找来相同的题型,让自己尽可能见更多的知识来了解原本的那个知识。

  第二阶段,拼命总结,把类似,易混的知识点,进行横向,纵向对比,形成自己的框架体系,让那些知识都变成属于自己的,沉淀在脑中。

  二,笔记记什么。

  在日常学习和做笔记中,我们很多人都是这样做的,在阅读每一句话的时候,都试图做一下笔记,没有根据上下文去判断,这个信息是不是重要,值不值得做笔记,在记笔记的时候,没有用自己的话来概括,书上写了什么,就照搬了下来,这样记笔记,会使人陷到重庆自考细节里,而忽略了文章的主旨和整体逻辑结构,因此记笔记不能盲目抄书,而是要善于归纳总结,理清书中逻辑。

  当然啦,我们也可以应用符号记录法记笔记,符号记录主要是在课本上进行,在书上加上各种符号,如直线,双线,黑点,圆圈,曲线,箭头,红线,蓝线等,便于找出重点,加深印象或提出质疑,但是这样的方法不容易整理出清晰,明了的个人笔记。

  一,求理解。

  俗话说,欲要记,先要懂,从记忆规律的角度来讲,一个人对所要记忆的知识,理解得越深刻,记忆效果就越好,因此,考生对于所学知识要搞清弄懂,特别是对那些重点,难点内容更是要耐心琢磨,反复品味,力求“知其义而明其根”,国外有人曾作过研究:对于一个成年人来说,重庆自考一篇百字文,在搞清了文章的思想,内涵和基本语意后,大概15一20分钟就可以把它记住了,如果盲目机械记忆,则要近1小时,甚至更长时间。

  二,多动笔。

  “好脑袋不如烂笔头”,在学习中,一定要注意学思结合,手脑并用,养成“不动笔墨不读书”的好习惯,对于那些重点,难点又不容易记住的内容更是要多动笔,这比单纯地口诵目记效果要好得多。

  三,勤复习。

  记忆的过程也就是同遗记忆作斗争的过程,斗争的最好武器就是复习,要使复习取得好效果就必须注意:。

  1,及时复习,德国著名心理学家艾宾浩斯的遗忘规律告诉我们,人们对所学知识的遗忘是先快后慢,先多后少,遗忘最严重的时刻是在识记后的头一天,甚至发生在最初的几小时,几分钟重庆自考(头一天有可能遗忘所记材料的一半)以后速度逐渐减慢,及时复习对巩固所学知识能起到事半功倍的效果,相反,等遗忘殆尽后再“回锅”,就事倍功半了。

  2,强化记忆,艾宾浩斯的研究还证实,人们对所学习,记忆的内容达到了初步掌握的程序后,如果再用原来所花时间的一半去进一步巩固强化,使学习,记忆的程序达到150%,将会使记忆的痕迹得到强化,所记内容经久不忘,这在心理学上称为“过度学习”效应。

  四,善归纳。

  有条理的知识比杂乱无章的知识更容易记牢,在学习中要及时对所学知识进行归纳,整理,加强前后知识,新旧知识的联系,努力使所学知识在头脑中形成一个层次分明,逻辑严密的知识系统,这对于保持记忆无疑也有着重要的作用。

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