重庆自考四步记忆法

2020-06-24
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第一步:识记。确定具体的识记对象,通过反复感知过程,形成比较巩固的暂时联系,将所得信息保留在大脑中。没有识记,记忆无法形成,而记忆的形成一般要经过多次识记。

第二步:保持。保持识记,就是要发挥复习过程中的生理作用,在头脑中留下痕迹,不断加深并反复刺激这些痕迹的条件下得到巩固,从短时间记忆发展为长时间记忆。

第三步:再认。对学习过的知识,复习时先尝试回忆,对想不出的部分通过在认,即复读,才能转化为再现。

第四步:再现。将识记过的知识回忆出来,只有能再现并会运用知识,才能转化为成绩。

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