(一)诺尔斯契约学习理论

　　诺尔斯(Malcolm s Knowles)是美国当代最有影响的成人教育家之一，被冠以“成人教育之父”的美誉。20世纪70年代，诺尔斯在综合终身学习、个性化教学、自我导向学习等理论基础上，提出了契约学习理论，并认为它是实现成人教育学理念的重要方法。他认为，“学习契约提供了一个协商外部需求、期待，与学习者内部需求、兴趣相结合的机会，并为学习者和教师提供了清楚明确的学习目标，也是一种明确每位学习者独特的优点和弱点的手段”。在他看来，“在帮助学习者组织其学习方面，它是一种非常奇妙有效的方法”，是最适合于培养学生自我导向学习能力的工具之一，是通往个性化学习的有效方法与途径。

　　(二)英语自考培训

　　英语自考培训是成人继续教育的一种形式。20世纪90年代以来，以外语类院校为主的诸多高等院校纷纷加入到高等教育英语自学考试的社会助学活动中来，开办全日制或非全日制的英语自学考试培训班。他们拥有教学、设备、管理等方面优势。另外，还有成人、函授、夜大以及民办院校也纷纷利用自身教育资源，开办英语自考助学班，或是开办独立的自考学校，力量不可忽视。