当一个人走上社会以后，才能感受到生活的艰辛，才发现自己欠缺的真的是太多了。特别是如果没有一纸文凭的话，许多工作都不可能染指。对于想要在重庆这座美丽的山城长期工作的话，没有重庆学历也会找到工作，但找到的工作的层次肯定与有学历的没法比。可以说有时候文凭真的是打工者的助力剂。

那如何才能获得重庆学历呢？参加社会高考，这可以说是一个不错的途径，但是人是需要生活的，又有几个人可以放弃工作脱产去学习，所以这条路真的不好走。但是还有一条路不错，那就是参加自考，不需要你放弃工作，只占用你的业余时间，只要你努力，也是会有极大的收获的。特别是如果你想保险一些的话，可以参加重庆自考网上提供的培训，那里的培训也是非常靠谱的，参加过那里的培训之后，通过率会得到大大的提高。

重庆学历虽说不能代表一切，但是却可以给打工者提供助力，话说回来，多学一些东西，也不会是什么坏事，只要学下了东西，总有一天会用到，当你需要用的时候，你就会恨自己学的少了。

自考教你熬夜也要有技巧

熬夜也要有技巧，才能依然身体硬朗，否则，铁打的身体，也受不了如此的日夜操劳呢，因此，想要熬夜的您，千万记住：

１：不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大，最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。

２：开始熬夜前，来一颗维他命Ｂ群营养丸，维他命Ｂ能够解除疲劳，增强人体免疫力。

３：提神饮料，最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽；但是肠不好的人，最好改喝枸杞子泡热水的茶，可以解压，还可以明目呢！

４：熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净，以免厚厚的粉层或油渍，在熬夜的煎熬下长满脸痘痘。

５：熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹。

生理时钟，一般而言熬夜是不容易补救的，补救的原则还是建议您改回原来的睡眠时间，尤其是熬夜会使生理时钟发生问题，此时要改回原先的睡觉时间会较难，可建议您不论前一晚多晚睡，次日一定同一时间起床（如设定７点起床），白天想睡时不可卧床大睡，仅能趴著小睡如此便能逐渐将入睡时间提早。